Bellabeat Wellness Coach

- Апликација за здравље жена са опционим шифровањем приватног кључа

- Представљен у Вогуе, Форбес, Поосх, Елле, Цосмополитан, Инсидер и још много тога

Беллабеат Веллнесс Цоацх редовно ажурира садржај за здравствене смернице за жене. Персонализовани здравствени програми и напредна технологија помогли су више од милион жена да достигне циљеве здравља.

Подаци прикупљени преко Беллабеат-ових уређаја (Иви, Леаф, Тиме & Спринг) се преводе у знање које се може применити путем апликације, која се удвостручује као библиотека садржаја за велнес која покрива фитнес, лепоту, пажњу, хидратацију и исхрану.

ПРЕМИУМ ВЕЛЛНЕСС ЧЛАНСТВО

Беллабеат Цоацх је персонализован на основу биометријских података, начина живота и хормонског циклуса. Добијте рутине за вежбање, медитације, вежбе свесности, технике за ослобађање од стреса, исхрану која подржава циљ, циклус, упутства за трудноћу и после трудноће и још много тога.

Пратите и примајте месечни преглед здравствених података помоћу извештаја о анализи и учинку тела.

Погледајте нашу веб страницу за наше стандардне понуде за претплату и уређаје. Када се претплата купи:

-Уплата ће бити наплаћена са вашег иТунес налога након потврде куповине

- Осим ако се аутоматско обнављање не искључи најмање 24 сата пре краја текућег периода, претплате се аутоматски обнављају и наплаћују

-Након куповине, корисник може да измени своје претплате и искључи аутоматско обнављање у подешавањима налога

-Сваки неискоришћени део бесплатног пробног периода, ако се понуди, биће изгубљен када корисник купи претплату на ту публикацију

ЦОАЦХИНГ

Персонализовани тренинг заснован на биометријским подацима, начину живота и хормонском циклусу. Остварите своје велнес циљеве у областима губитка тежине, фитнеса, хормонске равнотеже, сна, здравог старења, интимности или општег здравља и благостања.

БИБЛИОТЕКА ВЕЛЛНЕСС САДРЖАЈА

Фитнес: јога, пилатес, облик и снага, мобилност и истезање, кардио, пре и постнатални фитнес

Свесност: вежбе дисања, афирмације, медитације, бинаурални ритмови, музика за опуштање, звуци природе, медитације за маме, АСМР и још много тога

Исхрана: Снажни састојци који подржавају ваше тело током вашег хормонског циклуса, рецепти за фазе циклуса, пре и постнатална исхрана и суплементације

Лепота: упутства која подржавају циклус, видео снимци са упутствима, јога за лице, академија за негу коже, рецепти за негу коже „уради сам“

Нове и будуће маме: подцаст у четвртом тромесечју који вас води кроз припреме за порођај и мајчинство, медитације, постпартални фитнес, исхрану после порођаја, фитнес током трудноће

Брза читања: чланци који подржавају циљеве

АКТИВНОСТ

-Увид у напредак активности

-Пратите и пратите кораке, активно време, сагорену енергију, удаљеност и трајање активности

СЛЕЕП

-Пратите и пратите обрасце спавања

-Идентификујте лагане, периоде спавања и будности за опоравак

-Схватите ефикасност и квалитет спавања

МИНДФУЛНЕСС

-Смањите стрес и анксиозност помоћу вежби свесности

-Пратите медитације са Леаф/Иви да бисте одредили нивое смирености

-Пратите срчану кохеренцију и брзину дисања (искључиво бршљан)

МЕНСТРУАЛНИ ЦИКЛУС

-Шифровање приватног кључа на захтев

-Пратите периоде и фазе менструалног циклуса

- Запишите расположења, симптоме, тежину и температуру

-Смернице засноване на вашем хормонском циклусу и индивидуалним потребама

ХИДРАЦИЈА

- Добијте подсетнике, пратите унос воде и пратите напредак

- Оптимално ради са Спринг

СТРЕС

- Научите вештине управљања стресом

-Погледајте које животне навике утичу на стрес

ВЕЛЛНЕСС СЦОРЕ

- Веллнесс Сцоре показује напредак у корацима, активности, спавању, медитацији и хидратацији током дана и ноћи

ОЦЕНА СПРЕМНОСТИ (БРШЉАН+)

-Биометријске повратне информације које мере спремност тела

-Пратите температуру, откуцаје срца, брзину дисања и срчану кохерентност

-Оптимизујте тренинге са биометријским увидом

ИНСИГХТС

- Информативни видео снимци и чланци

-Стекните знање да побољшате навике здравља, најбоље праксе за оптималне биометријске повратне информације, упутства за менструални циклус

ИНТЕГРАЦИЈЕ

Синхронизујте одређене податке мерене помоћу Леаф, Иви или Тиме са апликацијом Гоогле Фит (опционално)

ЗА АЖУРИРАЊЕ

За конкретне детаље о томе шта се променило са било којим посебним ажурирањем, слободно нам се обратите на хи@беллабеат.цом

Услови коришћења услуге: хттпс://беллабеат.цом/термс-оф-усе/